Poradna · Dentální hygiena
Zubní kámen: proč ho nelze odstranit doma
Autor: MDDr. Patrik Žoldoš, MSc. · Publikováno 29. 9. 2026
Krátká odpověď
Zubní kámen je zmineralizovaný plak, který pevně přilne k povrchu zubu. Kartáček ani nit ho neodstraní — je potřeba ultrazvuk nebo ruční nástroje u hygienistky. Domácími „triky“ (například sodou nebo kyselinami) si můžete poškodit sklovinu a dásně.
Proč vadí
Drsný povrch kamene zachytává další povlak a dráždí dáseň. Kámen pod dásní souvisí s rozvojem parodontitidy.
Jak mu předcházet
- —důkladné čištění dvakrát denně,
- —mezizubní čištění každý den,
- —pravidelná profesionální hygiena podle individuálního intervalu.
Článek má informativní charakter a nenahrazuje vyšetření. Konkrétní doporučení pro vás je možné dát až po klinickém vyšetření a případné 3D diagnostice.